Ароматный картофель фри в духовке


ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Картофель - 300 гр

  • Оливковое масло - 1 ст.л.

  • Сухой тимьян - 1 ч.л.

  • Паприка - 1 ч.л.

  • Соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Можно использовать мини-картофель или обычную картофель. Мини картофель разрезать на четвертинки (обычную картофель - на прямоугольные слайсы). Разогреть духовку до 180℃. Сложить нарезанный картофель в миску, заправить маслом, добавить сухой тимьян, паприку, соль и перец - по вкусу. Руками размешать картофель, равномерно распределяя масло и специи. Выложить картофель на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 30-35 минут. Во время выпекания периодически переворачивать картофель на разные стороны. Приятного аппетита!

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ: Калорийность: 112 ккал, Белки: 2.3 гр, Жиры: 3.5 гр, Углеводы: 19.5 гр, Клетчатка: 1.5 гр, Сахар: 0.8 гр, Витамин С: 34%, Железо: 4.5%, Кальций: 1.5%

#Фитужин #ОбедУжин #ужин #РецептыПП #Рецептыдлядетей

​© 2020 by Lenar Wellness.

 

lenar.tv Copyright 2020

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Google+ Social Icon