5-минутная закуска из тунца

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 банка консервированного тунца в воде
2 ст.л. натурального Греческого йогурта
1 ст.л. свежей петрушки (мелко нарезанной)
сок из 2 долек лимона
соль и перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать. Можно намазывать на крекеры или тост.
Пищевая ценность: Калории: 196 ккал, Белки - 34 гр, Жиры - 4 гр, Углеводы: 6 гр, Клетчатка: 4 гр, Сахар: 2 гр.
Просмотров: 41Комментариев: 0