Простое домашнее желе без сахара


ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 60 мл прохладной фильтрованной воды

  • 1 ст.л. качественного желатина

  • 60 мл очень горячей воды

  • 375 мл фруктового сока (свежевыжатого предпочтительно)

  • 125 мл пюре ягод

  • 250-500 мл свежих ягод (желательно)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Налить прохладную воду в емкость среднего размера, добавить желатин и размешать. Смесь начнет набухать, добавить 60 мл очень горячей воды и хорошо размешать до растворения желатина. Раствор начнет становится более жидким. Добавить сок и перемешать. На дно формы (диаметром 20 см) выложить ягоды (или просто в формочки/стаканчики), чем тоньше форма, тем лучше застынет желе. Залить желатиновым раствором, чтобы он немного покрыл ягоды. Поставить в холодильник. Оставить в холодильнике на несколько часов или на ночь. Разрезать желе на желаемые фигурки и выложить в формочки.

Порций: 4-6

Пищевая ценность 125 мл

Калории: 50 ккал; Белки: 1.6 гр; Жиры: 0.1 гр; Углеводы: 10.9 гр; Клетчатка: 0.1 гр; Сахар: 10.1 гр.

#СнекиПерекусы #Рецептыдлядетей #РецептыПП #Фитперекусы #Праздничныедесерты #Полезныесладости

​© 2020 by Lenar Wellness.

 

lenar.tv Copyright 2020

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Google+ Social Icon