День 6 (Марафон "Завершаем год на позитиве")


Дорогие друзья, Встречаем 6 заключительный день нашего марафона #Завершаем_год_на_позитиве 👍 В течение последних 5 дней мы затронули наиболее важные сферы жизни. Новый год - это вхождение в новый цикл, новый этап🌠 Все мы надеемся что Новый год принесет больше счастья, радости, позитива, чем год предыдущий. Вступая в Новый год наиболее актуально подвести итоги и поблагодарить уходящий год 🙏 Даже если этот год был сложным, даже если вам пришлось пройти определенные испытания судьбы, нужно уметь быть благодарным. Мы привыкли благодарить лишь за хорошее, но все, что посылает жизнь - это ее подарок🎁, это урок📑, это делает вас сильнее💪, лучше, это трансформирует вашу личность. Чем скорее вы это осознаете и примите, тем легче вам будет жить. Сегодня мы будем говорить о благодарности. Да, элементарная благодарность дарит радость, счастье, возвращает к жизни. Критично важно развить умение замечать и ценить то, чем вы уже обладаете. Часто, сосредоточившись на том, чего нет, люди забывают замечать и ценить то, что уже имеют. Будьте благодарны за то, у вас есть сейчас! Именно это является вашим фундаментом и ресурсом. Будьте благодарны за семью👪, родителей, детей, за крышу над головой🏠, за еду на столе🍜… Будьте благодарны за то, что можете прогуляться по вашему любимому парку и насладиться шумом ветра 🌳… Даже за такие, казалось бы, обычные вещи, как - я могу ходить дышать, мыслить, чувствовать, видеть, слышать, обнимать близких мне людей, мечтать… Я есть в этом мире, а мир есть у меня… Я живу!😊 Почувствуйте себя счастливым и благословенным. Когда вы начнете перечислять все дары, которыми осчастливила вас судьба, то увидите, что на самом деле, вы - большой счастливчик. Если научитесь искренней благодарности, то времени на стрессы просто не останется. Ведь несмотря на все неприятности, вы будете ощущать благословенность судьбы. И это чувство благодарности внесет новую ноту в вашу жизнь. Оно вдохновит вас и окрылит. Способность к благодарности – это великий дар, который исходит из осознанного видения мира. Если вы на несколько минут забудете о ваших претензиях и амбициях, бесконечных ожиданиях, то сможете заметить то, что у вас уже есть.

Начните прямо с сегодняшнего дня практиковать такие благодарственные прогулки. Посмотрите на небо, солнце, облака, сделайте глубокий вдох и выдох, улыбнитесь… можете закрыть на несколько секунд глаза и искренне, от всего сердца поблагодарите Вселенную, Бога, Мироздание (то, во что вы верите) за то, что у вас есть в этом мире! 😊 Вы можете записать на листе бумаги то, за что вы благодарны (не менее 50 пунктов). Искренняя благодарность вызывает приток к мозгу положительных эндорфинов и эмоций и является огромным источником энергии. Практикуя благодарность систематически, ( например, мысленно каждый день перед сном, или во время прогулки в парк/магазин), вы заметите как в вас постепенно будет укрепляться доверие, вера, энтузиазм, целеустремлённость. Вы будете более радостным и счастливым, с хорошим настроением. От вас будет исходить настоящая позитивная энергия. А именно такая энергия помогает преодолевать любые невзгоды и трудности и ведет к истинному успеху. Быть по-настоящему счастливым можно прежде всего, осознавая, какими сокровищами я обладаю в этом чудесном мире.🎁😊 Команда lenar.tv поздравляет Вас наступающим Новым годом🎄 и Рождеством Христовым😇! Мы желаем вам благополучия во всех, важных для вас сферах жизни, душевной гармонии и благословения. Пусть исполнятся ваши самые сокровенные и заветные желания! Мы надеемся, что наш марафон помог вам завершить Год на позитиве, И в Новый год войти с новыми силами, свежей энергией и позитивным настроем! ☺👍

#Бесплатныематериалы #Марафоны

​© 2020 by Lenar Wellness.

 

lenar.tv Copyright 2020

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Google+ Social Icon