Первый год с малышом. Личный опыт, советы, воспоминания


Вот и пролетел год с нашей малышкой! НА Дне рождении Ники у меня спросили: Как прошел год, что изменилось в твоей жизни, изменилась ли жизнь?». И я почувствовала, что у меня два состояния в моей душе: с одной стороны кажется, что год так быстро пролетел. Вроде только вчера положили маленький родной комочек на животик, вроде вчера только это было, а сегодня тебе уже годик, доченька! Очень быстро пролетело время, очень быстро пронесся этот год. А с другой стороны, каким же длинным он был, сколько всего ты уже умеешь: помню как ты училась держать головку, как начала сидеть, ползать, а потом не просто ползать, а носиться по комнатам как ураган, стоять, ходить сначала за ручку, потом сама. Эти незабываемые моменты…. Незабываемые ощущения и чувства… Когда муж или ты мужу говоришь: «Смотри, она проползла, смотри, она переворачивается, на животик, на спинку….» Такие трогательные моменты… Так классно замечать как с каждым днем что-то в дочке меняется…вот мы уже улыбаемся, а вот уже смеемся…. Вот мы уже агукаем, а вот уже балякаем…. Первое мама, папа… Ночи первых месяцев, когда реально не понимаешь ночь ли сейчас или день, потому что в 4 утра вдруг дочка захотела погулять… Приглушенный свет, папа смотрит что-то на телефоне, Ника играется с игрушками возле него, а я смотрю и понимаю, это счастье!

Что у нас есть к годику?) Рост у нас 77 см, вес 11 500 кг. Зубиков 8, и начали расти прорезываться 2 клыка))) Спим мы два раза в день, если встаем в 6 утра)) Если досыпаем до 8 утра, то спим один раз в день. Почти каждый день ходим на улицу. На грудном вскармливании, ночью еще подкармливаю, так как практикуем совместный сон.

Хочу поделиться с вами советами и рекомендациями, которые я могу сформировать за год. Буду рада, если кому-то они окажутся полезными.

1. Наладьте контакт с ребенком. Поймите, что этот маленький беззащитный человечек нуждается в вас, а вы в нем. Отныне вы вместе. Он - ваша кровиночка), искренний, настоящий, родной, любимый. Обнимайте и целуйте малыша как можно чаще. Я очень люблю вдыхать запах дочкиного затылка......этот непередаваемый детский запах затылка, который помнит каждая мама. Носите малыша на руках, когда есть силы (не думайте, что он привыкнет))), будет время когда вы будете скучать за этими годами) С каждым днем у вас будут материнские чувства усиливаться))), в вас будут раскрываться лучшие материнские качества, вы будете понимать отчего плачет ваш малыш (ведь плач на боль и плач на то, чтоб побыть в ваших объятиях абсолютно разный). Знайте, что вы самая лучшая мама для вашего малыша. Никогда не ругайте себя и не называйте плохой! Делайте по интуиции, так как подсказывает вам ваше сердце, оно не обманет!

2. Вас теперь не двое, а трое, не считая братьев или сестричек, если это не первый ребенок. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок вошел в вашу семью с ее укладами и привычками. То есть о чем я говорю. Ваш малыш – один из вас. Хорошо, когда не вы начинает полностью перестраивать свою жизнь, (хотя это тоже придется делать, т. к. у вас начинается совершенно новый жизненный этап, когда вы первым делом думаете не о себе, а о ребенке), а малыш вливается в вашу жизнь... Сделайте такой режим дня, чтобы он был удобен и малышу, и вам. Даже если у вас до этого никогда не было распорядка дня, теперь он просто необходим. Сделайте режим с малышом, чтобы он привыкал, что у вас есть время, чтоб покушать, время почитать книги, время поиграть в игры, время посидеть в своей колясочке, время сходить на улицу (забрать детское питание, покататься на качели, встретить друзей, женихов, невест))), время на ползание по папе)) и даже время на небольшую уборочку и складывание игрушек. Первый год режим для малыша облегчает жизнь и маме, и малышу.

3. Старайтесь с пеленок разговаривать с малышом. Туда нельзя-туда можно, это холодильник, а это лампочка (помню Ника при слове лампочка всегда поднимала глазки вверх)… пойдем на улицу, там собачки, котята, или пойдем кушать, можно все обобщать и говорить одним понятным словом, пошли кушать, например мням, пошли гулять гуль-гуль)), то есть со временем малышу будет очень легко понимать, что вы от него хотите и что он сам хочет. Также перед светофором произносите вслух СТОП Красный и стойте, потом Зеленый идем… Каждую мелочь старайтесь объяснять, пусть вы будете этакой птицей-говоруном))во-первых, пополняется словарный запас малыша, а во-вторых, у вас вырабатывается привычка объяснять, вы учитесь терпению, спокойствию, и в-третьих, малыш развивается, вы убедитесь в этом, когда он налету начнет схватывать то, что вы ему говорите.

4. Обязательно пусть папа принимает участие в жизни малыша. Хорошо, когда папа сам умеет и хочет наладить контакт с малышом, когда он может ночью поносить его на ручках, у него есть время и возможность гулять с коляской, купать с вами малыша. Но если он не может уделять много времени малышу, возьмите за правило создать с папой свою традицию. Например, в нашей семье папа любил вечером поиграть с Никой на телефоне в игру «Поле Чудес» пару раундов) Я за эти двадцать минут успевала принять душ, насладиться, если можно так сказать))) ванной, и стать доброй мамой и женой))) Что самое интересное к годику я заметила, что Ника сама перед сном ложится на папу, ползает по нему в ожидании когда он начнет играть. А потом сама нажимает клавиши, крутит барабан, помогает ему))) Так трогательно когда приходишь в спальню, а на кровати лежит папа, а на нем вольяжно развалилась дочь с умным взглядом и вдвоем играют, у них важное дело)))

5. Учитесь домашние дела делать с малышом. Не ждите, когда он уснет, чтобы начать мыть посуду, особенно когда малышу уже больше чем полгодика. Когда начинаете прикорм, то пока малыш сидит в стульчике (или в манеже,многие ставят манежик на кухню, мы, правда, обошлись без манежа), вы можете помыть посуду. Делайте с малышами некоторые свои дела, когда я мыла голову, я пристегивала Ничку к коляске, ставила коляску напротив ванны и мылила голову, Ника, видя меня с мыльной головой, с маской на голове или с полотенцем, хохотала)) Мы хохотали с ней вместе, а также тогда, когда мама чистила зубы) Деткам это все интересно, ново, им нравится учиться)) и мыльная голова для них также интересна, как и новая игрушка. Конечно, думайте о безопасности ребенка, то есть если коляска то чтоб он был пристегнут и тд. Бывало мы с Никой наиграемся, я ее сажу в кроватку, даю ей игрушки и начинаю петь песенку, которую придумали сами с сестрой еще в далеком своем детстве «Уборка начинается, а дружба не кончается )))» И Ника к годику уже знала, как только мама садит ее в кроватку и начинает петь эту песню, сейчас будет маленькая 20минутная уборка))) Она мне сразу указывала на одеяло, чтобы я заправляла кровать))она знала, что сейчас минут 20 мама будет убирать, раскладывать некоторые вещи, вытирать пыль и т.д. Она становилась в кроватке, улыбалась и около 20 минут давала маме на уборки)). Более того ей самой было интересно наблюдать за мамой) да, я подавала ей игрушки, разговаривала с ней, рассказывала что мы делаем, что сейчас мы вытираем пыль, а сейчас заправляем кровать и т.д. Какого было мое удивление, когда Ника к годику сама брала тряпочку, и подражая мне, протирала полочки или стульчики с гордым видом. Дети нас копируют в таком возрасте полностью. Так, например, моя племянница Анабеллочка, подражая маме, несла коврик для фитнеса, становилась в позу йоги и пыталась делать упражнения как мама. С детства детки – наши маленькие копирочки и подражатели. Поэтому, если вам что-то не нравится, что делает ребенок, обратите внимание, а нет ли этого в вас.

6. Играйте с ребенком так если бы вы были ребенком. Увлекайтесь игрой, когда еще вы сможете так искренне повеселиться и подурачиться, вовлекайте всю семью… Можете ползать с ним так как ползает ребенок, Ника вообще заливалась от смеха когда видела, что мама с папой ползут))особенно когда она уже умела стоять. Очень любила музыкальные игры и игрушки, одна из любимых была танцующая и поющая мышка, она танцевала вместе с ней, и бегающая лошадка, Ника сама направляла ее и показывала куда ей идти… делала ей препятствия))) Обожала быть высоко на руках… снимать магнитики с холодильника…. Любила детское пианино, музыкальный телефон, черепашку музыкульную. Вообще очень любила музыкальные игрушки.

7. Постарайтесь высыпаться, понимаю это нелегко и почти даже нереально, особенно если нет помощи от бабушек, дедушек… Даже если есть все равно устаешь, оно понятно – новый ритм жизни, новый образ жизни… непривычный для вас. Но днем, например, попробуйте поспать вместе с ребенком, не бегите выполнить все дела, которые как вам кажется, надо сделать обязательно. Ничего от вас не убежит. Жизнь с малышом, декрет учат вас терпению, выдержке, в жизни это незаменимые качества, пригодятся вам! Любите себя, если вы практикуете совместный сон, например днем, обнимите ребенка, прижмитесь друг к другу и поспите. Поверьте, вы долго будете вспоминать потом это время. Моя мама до сих пор говорит, какой кайф было днем лежать с тобой и спать))), когда ты была маленькая! Так и есть…. В это время в душе женщины рождается спокойствие и другие важные женские качества. В вас рождается женщина, мать… Все остальное подождет).

8. Постарайтесь кормить грудью. Это необъяснимое удовольствие, когда ребенок сосет грудь… Сразу кажется никуда не надо бежать, выделяются гормоны у женщины, которые настраивают ее на расслабление. Я веду дневничок о Нике, и помню там есть графа о грудном вскармливании и я там написала, дорогая доченька желаю тебе, чтобы ты тоже ощутила эту радость материнского вскармливания. Просто, по-началу, мне грудное вскармливание давалось очень тяжело, был определенный барьер, несмотря на то, что моя Ничка была активным сосунком, я хотела бросить ГВ, еще не начав его. Я помню как муж с одной стороны держал Нику, а я пыталась всунуть ей грудь, при этом он говорил у вас все получится. Как мама мне вспоминала о счастливом материнском ГВ, да я вызывала специалиста по ГВ, но я дала себе слово, что буду получать удовольствие от ГВ))) И вы знаете, я пришла к этому… Это так прекрасно!!! Я желаю всем женщинам ощутить это счастье…

9. Старайтесь проводить время на улице и совершайте благодарственные прогулки. Гуляя с коляской, рассказывайте малышу все что видите вокруг. Подробнее о благодарственной прогулке я написала статью, читайте здесь. Для мамочек, как и для деток - это очень полезно! Прогулка вообще полезное занятие, а благодарственная вдвойне. В это время вырабатывается серотонин – гормон счастья, появляются ресурсы и силы… Просто посмотрите на небо и скажите Я благодарна Вселенной, Богу, Создателю, за счастье, за то , что имею… Поверьте, к вам сразу придут силы и энергия.

10. Найдите новые хобби. В вашей жизни появился ребенок, и понятно, что свободного времени практически нет, но пересмотрите свой график. Понимаю, что для некоторых сейчас это будет звучать как минимум странно. Какое хобби еще с ребенком… Но на самом деле не обесценивайте свои способности. Поверьте много всего интересного, чем вы можете заняться в декрете)). В первые месяцы рождения дочки я прочитала столько книг, на которых до этого не находилось времени. Одна из моих подруг увлеклась шитьем и вязанием детских вещичек и игрушек на коляску, кроватку и т.д. и пока малыш спал творила невероятные красивенные вещички, другая девушка увлеклась фотографированием своего маленького чада, вскоре ее фотографирование переросло в профессию, она стала классным детским фотографом. Одна из моих подруг много времени проводила в развивающих центрах, в итоге открыла свою развивалку))). Еще одна из знакомых, в декрете очень хорошо подтянула свой английский язык, они с малышом смотрели мультики на англ.языке, параллельно на заднем фоне работал английский канал)))… и для ребеночка это тоже не прошло даром, произношение английского языка у него сейчас как у коренного американца)) Моя коллега из фитнес-тренеров сделала программу для мамочек с грудничками, которая пользуется успехом. Одна из моих клиенток открыла интернет –магазин детской одежды, она настолько хорошо разбиралась в размерах и фасонах грудничков)) Я психолог по образованию и по призванию, увлеклась детской психологией, у меня появилась и возможность и время, обучиться детской психологии и психотерапии, я запоем посещала все, что было связано с детками. На самом деле детки – это большой стимул к саморазвитию.

11. Ведите информационные вещички. Дневничок, в котором укажите первые зубки в каком возрасте, первые слова и т.д. Потом интересно вспомнить, пролистать, посмотреть, сравнить с будущими внуками и внучками))) Постарайтесь фотографировать ребеночка, он так быстро растет. Потом смотришь на малышей, кто только родился и не верится, что когда-то и ваш ребеночек был таким малюсеньким… Может раз, пару раз в год устраивайте семейные фотосессии.

12. Чаще наблюдайте за малышом! Подумайте чему вы можете у него научиться, а сколько вам всему предстоит научить его. Вы знаете, помню как я наблюдала за Ничкой, когда она только начинала ползать, еще не на четвереньках даже, а так, это было в месяцев 4-5. Она тянулась за игрушкой, и я когда протягивала ей, она улыбалась, а иногда я не протягивала, чтобы она сама научилась ползти. Конечно, я это делала, с любовью. Она на меня смотрела как на Бога, который может все, даже подать ее любимую игрушку.) Вот тогда мне и пришло более глубокое осознание того, что Бог – наш отец. Он может играться с нами так, как мы играемся со своими детьми. Дать игрушку или не дать. А может просто отодвинуть ее, чтобы мы чему-то научились)) Но он любит нас так же как мы любим своих детей. Так и есть! С детства говорите ребенку «Ты можешь, у тебя все получится!»

13. Чтобы вам было легче придумайте себе прилагательное или какое-то слово к маме, какая вы мама сейчас и какой бы вы хотели быть. Может вы строгая мама, может злая или нервная мама, а может оптимистичная мама, а какой хотели бы быть)))) На эту мысль меня натолкнула Никина игрушка, которая говорила «Я – зайчик-побегайчик, а ты кто?!», на что я от имени Ники отвечала «Я – Ничка-баловничка, а ты кто?»))) Одним словом и понятно, что зайка любит бегать, а Ничка баловаться, а ты кто?))) Вот этот вопрос и заставил меня задуматься))) Я мамочка-всеуспеваечка))) Шутка)) но что-то в этом есть. Придумайте себе слово, которое бы вас вдохновляла, и держите в уме))

14. О прикорме, начинали мы прикорм в 6 месяцев,с овощей, потом каши, мясо, фрукты и т.д. Более подробно можно посмотреть видео моей сестры и коллеги Наташи Ленар. Когда у Ники был введен уже полноценный прикорм, к ее годику, мы с мужем перешли на здоровое питание. Стало очень удобно готовить общий ужин. Потому что Ника с удовольствием начала есть пищу, которую едим и мы (курица, рыба в пароварке). Вот на самом деле для мамы очень удобно готовить ужин для всех и ощущать, что он полезен!

15. Смейтесь с малышом, смейтесь с папой, Многие вещи, которые нас как родителей раздражают, скорее всего, не были бы такими, если бы мы просто могли посмеяться над ними. Хороший хохот – замечательная кнопка сброса, если хотите, выключатель.

Желаю вам счастливого материнства, дорогие мамочки! А первый год пусть пройдет легко и в удовольствие!

С любовью, Алена Ленар

#Родительство

Просмотров: 30

​© 2020 by Lenar Wellness.

 

lenar.tv Copyright 2020

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Google+ Social Icon