July 20, 2019

В современном мире это очень распространённые проблемы, но, к сожалению, не многие об этом говорят. Наверное, поэтому мои видео набирают миллионы просмотров в YouTube, потому что многие узнают себя со стороны и им откликается то, что я рассказываю. Я всегда акцентирую...

February 27, 2018

Сегодня разбираем основы здорового питания и продуктовую корзину. Продуктовая корзина представлена на нашем сайте и может корректироваться в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений.

Посмотрите продукты, которые входят в основу здорового меню. Сравните их с те...

February 26, 2018

В психологии стройности без любви к себе не обойтись! Любовь к себе – это основа основ!  Девочки, пожалуйста не забывайте, что один из самых важных шагов на пути обретения фигуры своей мечты – это суметь принять и полюбить себя таким, какие мы есть сейчас, а потом рабо...

February 25, 2018

Перед сном обязательно практикуйте технику благодарности.

Спросите себя 

ЗА что я благодарен себе сегодня? Не обесценивайте свои успехи и старания. Даже если вам кажется, что это мелочь.

Поблагодарите  себя за сегодняшний день.

За то, что вы занимались собой

За то, что  раз...

February 25, 2018

Начнем с очень важного вопроса: Зачем вам стройнеть? Для чего? Смысл-то какой? 

Не спешите отвечать! Подумайте! Для чего вам это надо?

Ответ может вас удивить: Например, так хочет моя мама или мой муж. А может мои друзья не принимают меня такой… Важно  стройнеть и преобр...

February 7, 2018

Одна из самых важных тем в психологии. О любви к себе, о принятии себя. Это то, с чем мы обязательно работаем на консультациях и семинарах. Есть такая цитата "Возлюби ближнего как самого себя"... повторяю, как самого себя... Пока вы не научитесь любить себя, других люб...

February 7, 2018

Как зарядиться радостью или о благодарности
Вашу жизнь переполнили неприятности и трудности, вы чувствуете сильную усталость, у вас совсем нет энергии, вы просто выжатый лимон…Вы вяло плетётесь с работы домой, и все ваши мысли только о том, как все надоело¸ как все пер...

January 15, 2018

Дорогие мои! Любите и цените себя. Делюсь с вами целебным текстом

ЦЕЛЕБНЫЙ ТЕКСТ.
Перечитывать время от времени: "Я — это я🙏
В целом мире нет человека точно такого же, как я.
Конечно, есть люди чем-то похожие на меня, но нет ни одного человека, полностью повторяющего...

January 15, 2018

В наше время психотерапия становится всё популярнее. Расскажу, что же такое психотерапия простыми словами👌. Итак, если психология - наука о душе... то психотерапия - лечение души...возможность от слов перейти к делу... Поиск ответа на вопрос: Как стать человеку счастл...

Please reload